Ať chceme nebo ne, každý z nás jednou začne chodit do zaměstnání. Většina z nás si v útlém věku hraje na nejrůznější činnosti mezi které patří také i práce. Poté co vyrosteme však nám už práce nezpůsobuje takové potěšení a často hledáme nejrůznější způsoby, jak se práci vyhnout. Docela známým pojmem je dnes prokrastinace což je vlastně chronická lenost, kdy veškeré své činnosti neustále odkládáme.

To samozřejmě není vhodným trendem a důležité je náš čas využívat na maximum. Nelehnout si po práci na gauč a koukat na televizi, ale efektivně využívat svůj vlastní čas. To může být někdy značně náročné a únava si také často vybírá svou daň, ale pokud do nějakého koníčku investujeme svůj čas rozhodně to povede ke zlepšení naší osobnosti a posunutí se ve vývoji.
Je nutné říct, že prokrastinace není úplně tak na vině člověka jako spíš na systému celkově. Ten je dnes nastaven tak, že člověk nemusí provádět téměř žádnou činnost a vše je prováděno za něj. Proto je důležité nenechat se zlákat výhodami moderního života a chovat se aktivně či efektivně.

Nemusí se jednat o koníček, který je snad příliš časově či psychicky náročný. Spoustu lidí dnes baží po krásném a vypracovaném těle, a i to se dnes může stát našim velkým koníčkem. Není třeba se denně hodiny a hodiny trápit v posilovně, ale úplně tomu stačí věnovat hodinu několikrát týdně.
Navíc díky nejrůznějším aplikacím se sport může stát i našim koníčkem. Vše je dnes atraktivně zpracováno dokonce jako hra, což nás může následně motivovat k dalším výsledkům. Pokud se navíc po čase začne značně rýsovat svalová hmota zjistíme, že hlavní motivací je poté celkový nárůst svalů.

Ohledně koníčků však nemusí jít pouze o posilování, ale také o jiné zábavné akce. Můžeme si skládat modely letadel nebo kreslit. To nám pomůže odpočinout si od veškeré chytré elektroniky a rozvíjí naši kreativní stránku osobnosti.